Win10快速啟動好處：
Win10快速啟動的有點，肯定是加快開機速度，快速啟動將一些本該關閉的內核對話全部保存到一個名為hiberfil.sys的磁盤文件中，下次開機時直接將這里的內容寫回內存，從而提高系統啟動速度。
快速啟動會關閉用戶會話，但不再關閉內核會話，而是將其休眠。完全休眠包含大量正在由應用程序使用的內存頁，相比之下內核會話休眠數據要小得多，這將大大降低寫入磁盤所需的時間。
Win10快速啟動的缺點：
1、如果你開啟了快速啟動，打開任務管理器，點開性能選項卡看運行時間，你會發現運行時間在剛開機之后居然顯示的是幾個小時甚至幾天，就好比電腦幾天沒有關機過了，這會導致一些應用程序可能在快速啟動時會出崩潰的現象……（這些一般是內核有驅動結果開發者可能忘記注冊之類的，但現在除非已經停止維護的一些上古應用外最新版基本都修復了這些問題）
2、另外快速啟動會在一定程度上消耗你的硬盤壽命，因為每次關機后都會往硬盤里寫入大量數據！
3、開機跳過了boot系統，當你出現問題卡著進不了桌面的時候，你想進boot切換為U盤啟動都不行，所以想U盤啟動的朋友有時需要重啟，或是先關閉快速啟動。
這里小編建議，如果是使用固態硬盤的朋友可以關閉快速啟動，因為快速啟動最多給你帶來幾秒的度提升，如果你使用的是機械硬盤，那么開啟速度會提高很多，比如關閉時開機要20秒甚至更高，這個讓人難以深受的，開啟后可以加快到10秒左右。