方法一：用視頻播放軟件的音頻錄制功能
很多軟件都有這個功能，這里以比較流行的Potplayer播放器為例。
1、使用Potplayer打開視頻播放，然后先暫停播放，通過播放進度條將視頻的播放位置定位到要錄制音頻的起始位置，然后右鍵單擊播放畫面，在彈出的菜單中依次選擇“聲音→音軌→聲音錄制”命令（圖1）。
2、這時會出現音軌界面，在其中指定音頻文件的存放位置，選擇輸出的音頻格式和音頻質量，點擊“開始”按鈕開始視頻錄制（圖2）。若選定了“播發剛開始時全自動視頻錄制”，則播發全過程剛開始，就能另外全自動開展聲頻視頻錄制。音頻文件將全自動以原視頻文件夾名稱加時間和時間為名字，多方面全自動取名。
方法二：用視頻播放軟件的轉碼工具
1、有很多軟件中擁有轉碼功能，下面以QQ影音為例，使用QQ影音播放器工具箱中附帶的轉碼工具，即可完成這項任務。打開QQ影音播放器，點擊播放窗口右下角的工具箱按鈕，在彈出的工具箱面板中點擊“轉碼”按鈕（圖3）。
2、在“音視頻轉碼”窗口中，點擊“添加文件”按鈕添加要處理的視頻文件，在輸出設置列表中，將輸出文件類型改為“純音頻文件”，選擇MP3音質類型，然后再指定音頻文件存放的文件夾，最后點擊“開始”按鈕執行音頻提取操作（圖4）。
如果需要別更詳細的參數，可以在參數設置為選擇編碼格式，音頻碼率等。
方法三：用視頻播放軟件的截取工具
1、還是以QQ影音為例，我們可以在打視頻文件播放時，暫停播放，然后點擊工具箱面板中的“截取”按鈕，啟動截取功能（圖6）。
2、先拖動左側滑塊定位要截取的起始位置，然后再用后面的滑塊定位要截取的終了位置，最后點擊“保存”按鈕。在之后彈出的“視頻/音頻保存”窗口中，選擇“僅保存音頻”選項，指定音頻格式，指定音頻保存的位置和文件名，點擊“確定”按鈕即可將音頻提取出來（圖7）。
方法四：格式轉換工具視頻轉換為音頻
1、以使用比較多的格式工廠為例，在“音頻”選擇欄內選擇任意一種音頻文件作為輸出文件，例如點擊“->WMA”按鈕，具體操作如下圖
2、在隨后彈出的音頻轉換配置窗口中，點擊“添加文件”按鈕添加原始視頻文件，然后點擊“輸出配置”按鈕，選擇輸出的音頻質量參數，再通過下邊的“改變”按鈕指定音頻輸出的位置。最后，點擊“確定”按鈕，將視頻文件中的音頻按指定參數提取為音頻文件（圖9）。
當然，可以使用的軟件還有很多，但是方法無非也就是這幾樣！看看你在使用的播放器是否擁有以上的一些功能，然后提取視頻中的音頻。