卡頓分為網絡卡頓和畫面卡頓，解決方法也是不一樣的。
畫面卡頓：
如何辨別是畫面卡頓呢？首先我們將畫面質量切換到流暢或者是急速查看畫面卡頓是否還存在，如果得到緩解的話就可以確認是畫面卡頓了。那么我們該如何解決畫面卡頓呢？這時候我們就需要開啟硬件加速了，具體開啟方法如下。
1、運行愛奇藝客戶端，點擊左上方的下拉菜單，點擊“設置”；
2、愛奇藝助手-取消“開啟視頻加速功能”前面的對勾，點擊“應用”-“確定”即可。
3、將顯卡切換到獨立顯卡，是畫面顯示更加流暢。
Win10系統雙顯卡只使用獨立顯卡設置方法(NVIDIA+AMD)
網絡卡頓：
區分網絡卡頓的區別在于我們可以在看視頻時發現卡頓的時候總是顯示視屏緩存中，這就是非常明顯的網絡卡頓。那么我們該如何優化自己的網絡呢？
溫馨提示：一下檢測需要使用360安全衛士或者百度衛士等第三方安全軟件。
1、關閉所有除愛奇藝之外的程序防止網速占用。
2、檢測自己的網速是否正常。
3、查看是否有人在蹭用自己的無線網絡。
相關教程win10系統下如何查看是否有人蹭網？
4、如果做完以上的操作之后還是卡頓，那么小編就建議打電話給自己的網絡運營商反映情況了。讓他們協助解決。
總結：以上就是愛奇藝看視頻卡頓的解決方法了，希望對大家有幫助。