推薦：
Windows 7 Ultimate|Windows7 SP1旗艦版64位官方ISO鏡像
Win10最新正式版|Win10 1709 RS3 64位創意者裝機版V2017.11
1、在鍵盤上按下Win+R，然后輸入services.msc 回車打開服務；
2、在服務中找到superfetch服務，雙擊打開；
3、把superfetch服務啟動類型設置為禁用；
4、在“我的電腦”-》“右鍵”-》“管理”；
5、在左側定位到：計算機管理\系統工具\任務計劃程序\任務計劃程序庫\Microsoft\Windows\Application Experience，在右側找到 Microsoft Compatibility Appraiser選項，單擊右鍵，選擇禁用！
通過上述設置進行操作后，Win10在空閑時就不會再出現硬盤瘋狂讀寫的情況了。