XP升級win7步驟如下:
準備工作:
1、確定好你的電腦配置足夠運行Win7系統。
2、備份好原XP系統中所有軟件和個人資料,建議放在非C盤或U盤中;
3、下載一款Win7旗艦版系統鏡像ISO格式的,32位還是64位自己定,如果配置不高建議下載32位的win7系統。
二、一鍵安裝Win7系統
1、把下載的Win7系統解壓,解壓完成后,在文件夾中雙擊打開“硬盤安裝.exe”;(注意解壓文件夾不要太深,不要有中文)

2、參考下圖的設置方法,選擇win7系統安裝磁盤為C盤,然后選中GHO文件,下面選 還原,點擊執行;

3、重啟后,會顯示安裝進度條;

4、接著開始解壓系統,然后重啟后部署過程。Win7系統重裝完成,電腦又變得非常的流暢了!

安裝完成后再安裝軟件、驅動程序并把備份的文件重新拷貝到電腦中即可完成XP升級WIN7系統的過程了。