方法一:利用Windows7一鍵還原軟件來備份并還原
1、下載軟件后解壓,然后運行WGho_2.0.1.23.exe 并點擊下一步;(Win7系統一鍵還原(備份還原)工具)

2、同意協議條款,點下一步;

3、接下來可以直接點下一步,或者點高級安裝;

4、高級安裝中可設置 安裝位置,開機啟動等待時間,開機菜單名稱,還有取消首頁綁定;

5、安裝完成后,打開進行一鍵備份,備份開始后會自動重啟,開始備份過程;

6、備份過后,可以在需要還原時再打開windows一鍵還原進行還原備份,也可以在開機菜單中選擇一鍵還原進行Win7系統的還原操作。

方法二:Win7系統自帶還原功能恢復Win7系統
1、點擊開始菜單——附件——系統工具——系統還原;

3、出現系統還原界面然后點擊“下一步”

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4、選擇一個還原點,然后點擊下一步
5、確定后,點擊完成按鈕;

6、再次確認!
PS:在系統保護打開的情況下或是手動創建了還原點,那就可以按上面的方法進行還原了。
以上兩種方法是Windows7常用的一鍵還原方法,經常使用電腦的朋友是需要學習以上技巧的。