如果是使用SHIT+DELETE刪除的文件，大多只能借助第三方恢復軟件來恢復。
方法一：使用360文件恢復工具
1、首先打開360安全衛士的主界面，然后點擊右下角的“更多”；
2、搜索文件恢復，這時我們可以看到已經在安裝這個工具了。
3、安裝后自動打開360文件恢復工具，選擇要掃描的磁盤，然后點擊開始掃描；www.56bk.cn
4、掃描之后，找找有沒有你的文件夾，有的話，勾選，然后點擊“恢復選所文件”；（右側會顯示可恢復性，綠色為可恢復度高）
5、將恢復的文件保存在一個文件夾中，就可以打開了，到這里文件恢復完成。
方法二：專業恢復數據軟件
本站整理了很多數據恢復軟件 下載專區：數據恢復
1、以“萬能數據恢復大師”為例，下載并安裝在電腦上，然后打開該軟件。萬能數據恢復大師免費破解版 v6.2.2
2、其次，在標準界面的模式下，選擇深度恢復功能。
3、之后，依次點擊下一步，選擇要恢復的磁盤和數據類型。
精準的設置可以更快的找到你想恢復的數據
4、然后，軟件開始掃描磁盤上的所有文件，包括丟失的文件。
5、掃描結束之后，文件已經被重新命名，所以需要根據你預覽文件找回自己要的數據，然后恢復到電腦上就可以。
以上方法便是恢復Shift+Delete刪除的文件的方法，通過該方法還可以恢復在回收站清空的文件和曾經被格式化的文件，不過如果恢復時間晚了，這些文件基本上都是損壞的。
恢復被刪除的數據成功率在于刪除后盡可能少操作電腦，馬上執行恢復，因為刪除的原理不是真正的毀滅數據 而是電腦刪除的文件上做一個記號,表示刪除了 并計算實際釋放的空間 當有新數據寫入,再覆蓋原來刪除文件的數據就不太容易恢復了。