小夢睡眠安卓版

小夢睡眠安卓版功能

1、放松減壓：放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

2、減少焦慮：減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

3、提升專注力：幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

4、放松減壓釋放壓力，觀呼吸幫助卸掉內心重任，感受史無前例的放松與愉快。

5、減少抑郁等負面情緒，提高你掌控心態的能力，不被消極情緒所影響。

小夢睡眠安卓版特色

1、協助改進專心度，提高工作中的興趣，產生清楚的邏輯思維觀念。

2、助眠曲庫：豐富的睡眠曲庫、催眠音樂、白噪音、動物細語、寶寶哄睡兒歌故事等，激發靈魂的睡意。

3、睡眠監測：全程記錄睡眠時長、睡眠深度、夢話次數、打呼頻率等睡眠數據，專業算法可視化呈現。

4、睡眠方案：結合睡眠監測數據，提供出合理的睡眠健康形態，完善良好睡眠質量，引導健康作息。

5、一鍵打開助眠音樂，讓助眠變得更簡單，提高助眠的效率，讓助眠變得更簡單，睡眠質量更高;

小夢睡眠安卓版亮點

1、一鍵開始冥想，快速放松身心，讓冥想變得更簡單，提高冥想管理的質量，冥想更便捷，睡眠更輕松;

2、查看推薦的社區生態，了解動態的情況，動態信息更多樣，了解別人睡眠的情況，交流更便捷;

3、編輯個人的動態信息并快速發布動態，提高動態管理的質量，編輯更方便，給你更好的睡眠體驗;

4、查看個人的播放記錄，知道播放的助眠音樂，了解音樂的情況，知道助眠的效果，記錄更真實;

5、查看個人的資料并編輯個人的資料，讓資料更完整，提高資料管理的能力，資料編輯更隨意;

小夢睡眠安卓版優勢

1、簡潔的界面讓你能更好的進行睡眠管理，讓睡眠變得更完整，提高睡眠的效果，睡眠更有趣;

2、多種助眠音樂選擇使用，讓助眠變得更簡單，提高睡眠的效率，睡眠更舒適，提高睡眠的體驗;

3、詳細的記錄冥想的信息，知道冥想的情況，冥想記錄更完整，提高冥想記錄的質量，冥想信息更完整;

4、實時更新動態信息，了解別人的生活動態，動態記錄更完整，提高動態管理的質量，社交更方便;

5、詳細的記錄個人的資料，個人信息更完整，便于管理，根據個人的情況規劃助眠的方式;

6、將個人使用的信息進行記錄，知道記錄的情況，信息記錄更真實，給你更好的信息管理體驗;