全是瑜app安卓版

全是瑜app安卓版是一款專注于健身鍛煉的應用程序，軟件為用戶提供了多種類型的瑜伽課程。這個應用的特色在于其課程描述非常精美和細致，能夠幫助用戶更好地理解和跟隨瑜伽動作，從而達到更有效的鍛煉效果。無論是初學者還是有經驗的瑜伽愛好者，都能在這個應用中找到適合自己的課程，享受瑜伽帶來的身心益處。

全是瑜app安卓版特色

1、瑜伽視頻

第一視角即刻帶入真實瑜伽館體驗，輕松融入并完成每一節瑜伽課

2、瑜伽app

5-120分鐘不同時長，從入門到高階不同難度，每月百余個新視頻上線

3、瑜伽教練

真正的好老師卻很少很少，匯聚國內外瑜伽明師，總有幾位將照亮你的瑜伽之路

4、優質課程

花費卻很少很少，現在注冊即獲14天免費體驗，每月僅需一杯咖啡的價格即可持續使用

全是瑜app安卓版功能

1、會員課：塑形、扭轉、冥想、倒立，等等，你想要的這里都有

—日常更新，滿足你的絕大部分瑜伽練習需求

2、系列課：大師工作坊、瑜伽教練培訓，老師們壓箱底的干貨

—特邀嘉賓老師，定制系列課程，滿足瑜伽進階需求!

3、練習記錄：每一次練習，都是一段特殊的旅程，這里就是你的專屬瑜伽游記

—記錄練習，記錄成長

4、時刻：有問題?有收獲?溝通交流就在時刻!

—老師和學員們的交流分享區

5、課集：小白入門課集、高階挑戰課集、塑形減脂課集等等，不斷持續更新中

—主題課集，幫你快速找到你需要的課程

6、社群：悶頭線上練習怎么行?理論知識當然要到位!

—我們專門建立了全是瑜會員群，定期邀請老師答疑解惑

全是瑜app安卓版使用指南

1、選課

我們的課程分為2類：會員課和系列課。簡單來說：

①會員課數量多，只要成為會員，就可以無限制地觀看，適合日常練習;

②系列課數量少，只要購買，無需成為會員，就可以享有至少2年的觀看權益，適合有特定需求的用戶。

會員課選課主要在APP首頁：最新上線、課集、專題推薦這三個模塊可以幫助你快速找到第一節準備在全是瑜開始練習的課

不論你有沒有瑜伽經驗，我們給新人的建議是選擇一節你感興趣的課程，即刻開始練習，瑜伽沒有標準入門方法，一切都在練習當中。

注意：課程有難度體系，分為1級、1-2級、2級、2-3級、3級，其中1級和1-2級適合瑜伽初學者，練習瑜伽一定要量力而行，注意運動安全，保護自己身體。

2、練習

點擊你想練習的課程卡片，進入課程頁面，點擊底部的開始練習按鈕即可進入播放器開始練習：

除了進入播放器，課程頁面還有點贊、收藏、分享和下載等功能。每一次你的點贊、收藏和分享，都能給我們還有老師積攢動力和能量。

3、播放

除了基礎的播放器功能，如快進快退、聲音和亮度調節，我們的課程播放器還支持有：

①投屏：如果你家里有智能電視，就可以將課程投屏到電視進行練習，提升練習體驗;

②線路切換：全國網絡千差萬別，網絡劫持現象嚴重，通過線路切換一般都能解決播放不通暢問題;

③清晰度切換：我們的課程提供標清、高清、超清三種選擇，清晰度越高畫面越清晰，但是也特別依賴網速;

④倍速切換：少部分人群也許會依賴這個功能來調節老師的口令速度。

4、打卡

從你進入播放器開始，APP就開始為你統計練習時間啦~當一次練習完成，你退出播放器時，APP會彈出打卡頁面，顯示本次練習的數據：

底部有兩個操作，會員們都喜歡使用：

①分享：點擊后APP會自動生成練習數據圖片，一鍵將自己的練習記錄分享到社交平臺;

②發布練習時刻：后面會介紹APP的時刻功能，這是APP內類似微博的社交平臺，通過發布練習時刻，與其他會員交流練習體驗;