Now冥想全新版

Now冥想是一款專注于幫助用戶進行冥想、放松和減壓的應用。通過簡便易用的界面和多樣化的冥想引導，Now冥想能夠幫助用戶在繁忙的生活中找到片刻寧靜，減輕壓力，提升專注力和心理健康。它通過多種冥想方式，如引導冥想、深度放松、睡眠引導等，帶領用戶進入放松狀態.Now冥想為用戶提供個性化的冥想內容，系統會根據用戶的需求和偏好推薦不同類型的冥想練習。無論是想減輕焦慮、提升專注、改善睡眠，還是單純放松心情，用戶都可以選擇適合自己的冥想引導內容。更多精彩等您下載!

Now冥想取消續費方法

‌登錄賬戶‌：在手機上打開Now冥想軟件，登錄您的賬戶。

‌進入賬號綁定設置‌：點擊界面上方的“賬號綁定設置”選項。

‌注銷賬號‌：在賬號綁定設置頁面中，找到并點擊“注銷賬號”選項。

‌確認取消續費‌：點擊確認對話框中的“確定”按鈕來完成取消續費的流程。

‌注意事項‌：

在進行操作前，請確保您已經仔細閱讀了Now冥想應用的退訂政策，以避免因誤操作導致不必要的扣費。

如果在操作過程中遇到任何問題，建議及時聯系Now冥想應用的客服人員，他們將提供專業的幫助和支持。

退訂成功后，請及時檢查賬戶余額和退款進度，確保您的權益得到保障。

Now冥想軟件功能

【課程】豐富全面的正念冥想課程體系，課程難度循序漸進。無論你是初學者還是練習多年的冥想者，都能輕松找到適合你的冥想課程。

【訓練營】線上線下多種形式，社群為基礎的集體學習，大咖導師深度保姆式陪伴練習，隨時答疑解惑，克服惰性拖延癥，讓自己成為更好的自己。

【睡眠專區】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音樂、白噪音、助眠腦波。幫助你有效改善失眠，提升睡眠質量

【課程分類】

入門、進階、職場、生活場景、人群、睡眠、音樂、白噪音、減壓、專注、療愈、情緒管理、人際關系、個人成長。滿足生活方方面面各種需求

Now冥想軟件特色

1、成長蛻變，遇見全新的自己

跟隨Now，開啟個人冥想練習計劃，來一場自我成長蛻變吧

放松冥想空間：釋放自己，安住當下，傾聽內心，獲得由內而外的放松與平靜

基礎冥想包括：呼吸練習、身體掃描、冥想助眠、思維訓練、覺察情緒、清理思緒等

場景冥想包括：快速入眠、獨處、放松、專注、減壓、沮喪、晚安、休息、人際關系等

2、大自然聲：和萬物一起共生共感

暢享天地萬物之聲，由耳到心的放松

正念冥想聲音融合腦波音樂，感受冥想的力量

聲音場景包括：雨天、水鳥、動物、森林、鯨魚、流水、蟬鳴、瀑布、落葉、雨林等

3、晨間冥想：開啟你美好的一天

每日正念練習5-10分鐘冥想，平和內心，高效學習，快樂生活

清晨冥想：一呼一吸間，跟隨冥想引導，感受愛的力量

感恩冥想：萬物并作，吾以觀復，感恩他人幸福自己

晨間呼吸冥想：放下焦慮與擔憂，清除雜念與壓力，開啟美好的一天

4、睡眠故事：助你晚安又好夢

專業冥想內容、白噪音樂，陪伴你的睡前時光

想象冥想帶你領略世界美景，身臨其下，溫情助眠

睡前與天使定制一個美妙的夢境，卸下疲憊去赴約

睡眠故事包括：暮色下的海灘、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等

5、睡眠監測：好好睡覺青春不老

輕松了解睡眠趨勢、睡眠質量和睡眠習慣模式，反映你的真實睡眠情況，

睡眠助手幫助您更輕松地入睡，早日get健康好睡眠

捕捉你在睡眠過程中的夢話以及鼾聲，深層次的分析呼吸狀況

記錄你的磨牙聲和寵物聲，感受且分享你的睡眠樂趣，

睡得多≠睡得好，高質量的睡眠讓你倍感輕松且充滿活力，工作效率更高、精神狀態更好

Now冥想將亮點

1、打造專業的冥想引導課程，做你的私人隨身冥想室。

2、每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松。

3、專業老師人聲引導，人人都能學會的冥想練習。

4、告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式。

Now冥想軟件優勢

1、睡個好覺：有效改善失眠，提升睡眠質量。消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

2、放松減壓：釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

3、情緒管理：減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

4、高效專注：幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。