告別手機控純凈版

告別手機控App是一款專為現代人設計的數字健康管理工具，幫助用戶有效減少手機使用時間，提升專注力，培養健康的生活習慣。該軟件會自動記錄用戶每天的手機使用時間，并按應用類別生成詳細的統計報告。通過直觀的數據圖表，用戶可以清楚了解自己的使用習慣，發現哪些應用占用了最多時間，幫助他們明確改進方向。除此之外，該軟件還有很多軟件優勢等您下載 !

告別手機控app使用方法

1、在本站下載安裝好軟件，打開首頁看到有個設置時間段的按鈕。

2、設置用戶所需要的鎖機時長。

3、設置好后，直接點擊確定就好了。

告別手機控強制退出鎖機方法

‌應急退出選項‌：如果手機設置了應急退出選項，可以通過手機的底部菜單欄進入個人中心頁面，點擊應急退出按鈕來解鎖。

‌強制重啟手機‌：長按手機的電源鍵，強制重啟手機。重啟后，手機的鎖機狀態通常會被清除，這樣就可以進入手機桌面并卸載鎖機軟件。

‌使用ADB工具‌：如果手機連接過電腦并且開啟了USB調試，可以使用ADB工具刪除密碼文件。具體步驟包括連接手機到電腦，使用命令行工具刪除密碼文件(如pass*.key或gesture.key)，然后重啟手機。

‌恢復出廠設置‌：如果上述方法都無效，可以嘗試恢復出廠設置。這種方法會清除手機上的所有數據，所以在操作前務必備份重要數據。通常，在手機的恢復模式(Recovery Mode)下可以進行此操作。

告別手機控軟件功能

一鍵鎖機：快速進入工作/學習狀態，不做手機控，不做低頭族

定時專注：設置多時段定時鎖機，定時自動開始，以免玩起手機忘記時間

番茄任務：定時計劃、定時鎖機更多管理方法，學霸必備

應用監督：監督應用使用時長，鎖機提醒，強制休息

疲勞提醒：監督手機使用時長，強制護眼休息

數據展示：統計每天、每小時的使用手機時長、解鎖次數、APP使用量

云端同步：數據不丟失，方便分享數據

個性化主題：可私人定制鎖機動畫主題

極簡風格：界面簡潔美觀，操作邏輯清晰監督，無學習成本，將操作過程最簡化。

告別手機控軟件亮點

1、我們今天已經處在波茲曼描述的世界里，處在一個信息和行動比嚴重失調的時代，在空前便利的電子傳媒時代，我們比任何時候都聰明，也比任何時候都輕飄。

2、高科技世界放大了我們的無聊和焦慮，信息在不知不覺地消耗我們的注意力，造成注意力的貧瘠，所以我們倡導適當的放下手機，不玩手機，回歸學習和生活。

3、告別手機控app希望幫助培養你足夠的專注和耐力，凝聚時間、精力和智慧。

因為每個人大腦的注意力是有限的，只有一次專注一件事，才能在充滿干擾的世界，不浪費人生。

5、在當下娛樂信息充斥的時代，你在不經意刷手機同時，已經忘了時間，忘了重要的事情，忽略的學習、社交、溝通、運動等等其他重要的事情，不玩手機通過強制鎖機的手段，讓你放下手機同時，專注做其他事情。

告別手機控軟件特色

一鍵鎖機：告別手機控app提供了一個簡單易用的功能，只需點擊一次按鈕就能立即鎖定手機屏幕，幫助用戶迅速進入專注模式。

定時鎖機：用戶可以根據自己的日程設置多個時段的自動鎖機時間，確保不會因為玩手機而耽誤重要的事情。

白名單：即便是在鎖機狀態下，告別手機控app允許用戶設置白名單，以確保可以繼續接收重要電話或短信。

每日統計與報告：應用內置的數據統計功能，能夠讓用戶清晰地了解自己每天使用手機的情況，從而更有意識地管理時間。

日報/周報：告別手機控app提供了詳細的日報和周報，用戶可以通過這些報告了解并改進自己的手機使用習慣。