養生通官方版

養生通是一款為專業養身知識的軟件。用戶可以先將自己的健康情況詳細記錄下來，然后在針對每一個情況進行科學的保養。平臺有海量的健康知識百科，中醫知識，養身知識等。大家都可以進行免費查閱和學習。該軟件有專業的體檢測試，還有分析報告功能，用戶能夠十分清晰的了解自己的身體情況。歡迎對健康養身感興趣的各位，前來下載體驗!

養生通軟件內容：

1、急救知識大全，在線學習急救知識的時候能夠發現各種疾病的急救技巧大全;

2、養生療法學習，注重養生的人可以在此學習穴位療法、導引療法和呼吸療法;

3、海量中醫知識，對中醫養生方式感興趣的話可以從中醫知識中學習各種有效療法;

4、養生知識問答，在問答了專區自己不需要提問就能找到常見養生問題對應的答案;

5、養生注意事項，在養生誤區的科普中可以得到各種各樣的養生注意事項;

6、知識快速搜索，利用內置的搜索功能可以快速找到個人需要的最新養生知識;

養生通軟件功能：

1、擁有食物速查版塊，在這里用戶可以快速的查詢各種食物為身體帶來的好處;

2、提供養生藥膳版塊，讓用戶能夠輕松的學習到各種養生膳食食譜，保持飲食健康;

3、用戶通過軟件可以進行自我體檢，了解自己的體質信息，及時的進行調理;

4、應用中有疾病速查版塊，在版塊中用戶可以輕松查詢各個疾病的詳細信息;

5、支持癥狀速查，用戶可以清晰的了解到各種疾病對應的癥狀信息，快速進行治療;

6、為用戶提供慢病指導版塊，用戶通過各種指導知識可以科學合理的改善慢病;

養生通軟件特色：

1、【食物百科】

收錄了400余種食物的功效、宜忌、搭配、營養成份及相關食譜，及1200個相關品類的圖文介紹。可按營養、功效、性味歸經分類。

2、【養生藥膳】

收錄了2000余條日常有益身體各個方面的食物藥膳，可做日常飲食調理身體之用，按功效分類。

3、【養生茶】

收錄了1000余條中草藥為主的日常茶飲小方，可輔助癥狀進行調治。

4、【營養素】

對身體所需要的維生素、微量元素、供能營養素的功用進行說明，并對缺乏后的癥狀進行闡釋，幫助人們認識必不可缺的體內營養。

5、【配料表】

提供對包裝食品配料表及營養標簽的解析，帶你認識食品添加劑、怎樣選購包裝食品，及需要警惕的添加劑配料。

6、【中草藥】

收錄了400余種中草藥的功效、使用方法及注意事項，及1100個相關形態品類的圖片介紹。

7、【中成藥】

收錄了400余種常用中成藥的功效及日常用藥方法和注意事項，并可按癥狀查詢相關中成藥。

8、【疾病和癥狀調理】

對常見的疾病和癥狀的成因、會導致的后果、預防方法、如何通過食療和穴位療法進行輔助改善進行了說明。

9、【常用方劑】

收錄中醫學上常用的300余個古方經方，詳解方子的組成、使用方法、注意事項、加減化裁等內容。

養生通軟件亮點：

1、【體檢報告】

對醫院中常見必備的體檢報告結果進行了分析說明，數值異常的講解，以便更加了解自己的身體指標。

2、【急救知識】

收錄了常見的猝死、心梗、突發的血管疾病、外傷和兒童急救方法。

3、【自我體檢】

從臟腑、血管、骨骼、心臟、神經全方位簡易測試，到中醫“望診”的面、口、舌相等，不用去醫院即可了解自己的身體異常，亞健康狀態，達到未病先防。

4、【慢病指導】

對高血壓、糖尿病、冠心病的生活、飲食、運動等的注意事項、生活方式進行指導。

5、【健康自測】

提供13種關于健康及心理的自測問題，出示測評結果及給予解決的方案。

6、【穴位養生】

收錄中醫的十二經脈及經外奇穴，對每個穴位的功效及按摩方法進行了說明，并加以有效的穴位搭配，日常可常按對應穴位進行疾病預防。

7、【導引養生】

收錄了八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣、24式太極拳的跟練視頻及動作分解教學、注意事項。另外還提供了多個中醫微運動方法的小運動大功效。

8、【呼吸養生】

按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事項編排了動畫跟練過程，經常練習呼吸有助內臟活化、強化身體內部臟腑。

9、【音樂養生】

收錄了中醫五行、冥想、頌缽、阿爾法腦波的四種能量音樂，以達到放松身心、激活大腦、調理身體的功效。

養生通軟件優勢：

1、【養生誤區】

對常見的養生誤區進行了說明糾正，做到養生不盲目。

2、【養生問答】

對一些生活中的基本養生常識做成了選擇題的方式并給出解釋，以便人們通過此種形式能夠加深記憶，增加趣味性。

3、【體質測試】

提供標準中醫體質測試，針對自己身體軟件會提供更加符合的顯示條件。

4、【健康計算器】

提供標準的BMI、體質、體脂、營養素、糖尿病、腰臀比、心率、腿圍等計算工具。

5、【養生計劃】

提供飲食計劃，對自己的三餐實現營養素智能提示，及不適宜食用的食物提示。提供中醫養生法，每日智能提供不同的導引方法，達到保健功效。

6、【血壓血糖記錄】

可記錄每日不同時段的血壓血糖，支持添加多人記錄，圖表形式分別過濾查看非標準記錄，血壓可單次或多次記錄取平均值，血糖可添加時記錄飲食及運動。