硬汗健身

硬汗健身操作介紹

1、在系統軟件園下載打開該軟件填寫自身情況信息，會制定健身計劃

2、點擊進入可以看到首頁很多健身資訊

3、點擊開練即可進行跟練

4、可選擇鍛煉部位、目標，以及難度點擊開練

5、個人中心界面還有更多功能等你體驗

硬汗健身亮點

定制自由隨心：

這款軟件支持用戶根據自身健身計劃、需求，打造專屬的個性化訓練計劃。想增肌塑形，就按肌肉鍛煉需求編排動作與強度;若想提升耐力，可圍繞有氧訓練制定專屬方案 。

專業指導加持：

軟件提供科學的運動訓練指導，細致到動作規范糾正、訓練強度的合理把控，高效達成健身目標助力，快速收獲理想健身效果。

界面愉悅身心：

軟件界面操作簡單，極易上手，色彩搭配豐富活潑。訓練時，簡潔操作配合明快界面，心情愉悅，告別健身枯燥感。

硬汗健身更新內容

v1.33.1

1. 上線健身房專屬動作與課程，助力你的訓練更高效!

2. 播放頁樣式優化，練習指導一目了然

3. 智能課表將推薦更適合你的每日課程，加速燃脂，運動起來!