蛋殼跟練

蛋殼跟練app是一款健身塑形軟件，專為女性用戶朋友打造的，通過蛋殼跟練能針對女性體態專項問題提供矯正塑身跟練計劃，如腿型問題、馬甲線、一字肩等。簡單有效，有體態跟進評估，讓你隨時了解身體。科學健身比節食更有效，有計劃就用這款軟件輔助。

蛋殼跟練體態評估拍照注意事項

1.進行體態觀察，留意身體各部位的姿態表現。

2.深入開展體態分析，準確判斷體態存在的問題。

3.依據分析結果，給出合理的改善建議。

4.結合改善建議，科學安排訓練計劃。

蛋殼跟練軟件特色

1.擁有海量跟練視頻，全面覆蓋全身各個訓練部位。

2.專注女生體態評估，針對專項問題實現矯正塑形。

3.制定視頻跟練計劃，科學合理規劃，練到你所想練。

4.配備智能訓練日歷，量身打造方案，隨時靈活調整。

4.注重訓練與互動結合，和姐妹們共同見證蛻變過程。

蛋殼跟練亮點

1.對塑身課程分類，按塑身需求挑選，快速找到適配課程。

2.眾多免費塑身課程可學，零成本投資自己，管理好身材。

3.能在線制作健身計劃，自定義滿足個人需求，合理安排時間。

4.智能記錄訓練日記，清晰了解每日塑身課程學習及健身情況。

5.可直接收藏課程，隨時快速找到，方便學習課程相關知識。

6.支持批量緩存塑身課程，學習時不用擔心網絡卡頓的狀況。