Now冥想

now冥想app是一款實(shí)用的生活服務(wù)軟件，在這款軟件內(nèi)，用戶能享受有趣服務(wù)。它可以幫助用戶專注冥想，找到所需白噪音、優(yōu)質(zhì)音質(zhì)素材及喜歡的音頻資源，線上線下多樣形式，社區(qū)集體學(xué)習(xí)，大咖導(dǎo)師深度保姆式伴練，隨時(shí)答疑。還有實(shí)用內(nèi)容風(fēng)格，帶來全新冥想體驗(yàn)，趕緊下載來使用吧。

Now冥想軟件用法

1、首頁：除每日瑜伽、行動(dòng)營(yíng)等，“更多” 里還有多樣小功能。

2、睡眠：針對(duì)入睡困難，提供助力快速入眠的方法。

3、冥想：內(nèi)含多種冥想內(nèi)容，助你專注于冥想過程。

4、探索：訓(xùn)練營(yíng)是亮點(diǎn)，含專業(yè)減肥計(jì)劃與解壓課程。

5、我的：可隨時(shí)查看賬戶、日記及約定的冥想周期計(jì)劃。

Now冥想軟件特色

1、中文冥想 App，完成課程能提升記憶力，改善睡眠，減輕壓力。

2、融合國(guó)際正念理念與國(guó)內(nèi)心理學(xué)觀點(diǎn)，打造專業(yè)冥想應(yīng)用。

3、哈佛大學(xué)研究證實(shí)，冥想可增強(qiáng)專注、創(chuàng)造力，減壓效果顯著。

Now冥想軟件優(yōu)勢(shì)

1、基礎(chǔ)課程：適合新手，輕松開啟冥想學(xué)習(xí)。

2、課程推薦：依據(jù)瀏覽歷史，推送所需內(nèi)容。

3、互動(dòng)學(xué)習(xí)：結(jié)識(shí)冥想同好，一起學(xué)習(xí)交流。

4、訂單記錄：留存課程購(gòu)買信息，緩解壓力。

5、清除緩存：一鍵清理垃圾，釋放更多空間。

6、記錄日記：學(xué)習(xí)時(shí)手動(dòng)記錄，梳理思路。

Now冥想軟件亮點(diǎn)

1、睡個(gè)好覺：改善失眠，減少大腦干擾，提升睡眠質(zhì)量。

2、放松減壓：釋放生活壓力，收獲身心放松與愉悅。

3、情緒管理：減少焦慮，增強(qiáng)情緒掌控力，遠(yuǎn)離不良情緒。

4、高效專注：提升注意力與效率，帶來清晰思維 。