Keep

Keep APP是一款專門為愛健身的用戶提供的手機移動健身軟件，Keep APP可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，針對不同的人制定不同的健身計劃讓每一位用戶都能夠通過keep健身APP實現自己的理想身材，通過Keep和好友對比每天的變化過程，鼓勵大家都一起動起來。不能每天再在渾渾噩噩中度過了，趕緊開始屬于你的健身計劃吧！

keep健身APP特色

你也想要胸肌腹肌馬甲線人魚線、減脂、塑形嗎？
但是健身房太遠，器械太復雜你不想去嗎？
你還害怕運動不當對身體造成嚴重傷害？
這就是你不健身的理由嗎？
不，不是!你需要的就是移動健身教練——Keep！

keep健身APP功能介紹

熱門課程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人魚線雕刻

生理期舒緩

7分鐘晨間操

－多種健身訓練，供你選擇。

訓練計劃針對不同人群、各種器械和健身目標組合編排，適用廣泛的健身場景。

－真人同步訓練，記錄進度。

全程語音督導，自動同步進度，無需自己背動作，記組數。

－分享健身成果，一起進步。

圖片分享，社區互動，結識同樣熱愛運動的朋友，讓堅持健身不再孤獨。

keep健身APP使用教程

keep健身app怎么用？

1、在我的訓練界面，為你推薦大量的適合您的健身課程，您可以選擇您感興趣，加人您的訓練的呦~

2、在動態界面，您可以看到在這里的小伙伴們訓練情況和分享的動態的喲~

3、在我的界面，您可以實時查看您的訓練的情況的喲~

keep健身APP更新日志