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催眠書(shū)是運(yùn)用心理暗示和受術(shù)者潛意識(shí)溝通的技術(shù)，讓受術(shù)者能夠產(chǎn)生和原有不同的狀態(tài)，這款催眠術(shù)教學(xué)視頻大全，內(nèi)附視頻教程和相關(guān)的電子書(shū)，想要學(xué)習(xí)催眠術(shù)的趕緊下載學(xué)習(xí)吧！

催眠術(shù)簡(jiǎn)介

簡(jiǎn)單地說(shuō)：催眠術(shù)是利用心理暗示進(jìn)行溝通的技術(shù)。
復(fù)雜地說(shuō)：催眠術(shù)是繞過(guò)表面意識(shí)而進(jìn)入潛意識(shí)輸入語(yǔ)言或肢體語(yǔ)言的行為。
理論地說(shuō)：催眠是心理暗示行為，施術(shù)者通過(guò)語(yǔ)言、聲音、動(dòng)作、眼神的心理暗示在受術(shù)者的潛意識(shí)輸入信息，改變其思維模式和行為模式，受術(shù)者可以閉上眼睛，也可以不用閉上眼睛，甚至?xí)o(wú)意識(shí)接受了催眠師的心理暗示。催眠的深度因個(gè)體的催眠感性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。

催眠作用

（1）催眠可以建立信心，肯定自我價(jià)值：改善你的自我觀感，導(dǎo)正負(fù)面行為。增進(jìn)自信與自許，強(qiáng)化自尊，善處逆境心情。
（2）催眠可以增加心靈財(cái)富：心靈財(cái)富豐富的人，它是對(duì)自己滿足的，金錢(qián)無(wú)處不在，當(dāng)你需要時(shí)，它自然能出現(xiàn)，讓我們時(shí)時(shí)刻刻豐富自己的心靈。
（3）催眠可以控制體重與飲食問(wèn)題：更新飲食習(xí)慣，促成體重增減，維持適當(dāng)目標(biāo)體重，增強(qiáng)體能與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。
（4）催眠可以消除睡眠困擾：脫離事務(wù)、職業(yè)煩惱。自我催眠帶來(lái)欲睡前奏，醒來(lái)有如充電飽滿。
（5）催眠可以處理生活各式壓力：學(xué)習(xí)減壓或消除壓力技巧，改善特殊行為模式，降低血壓，放松身心。
（6）催眠可以掌握演說(shuō)能力：不再害臊，終止羞怯。獲得談話信心，消除面談緊張，降低演出、 演講或講課的恐懼。
（7）催眠可以終止焦慮、恐慌、恐懼與恐怖癥：消除對(duì)事務(wù)的恐懼，如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。學(xué)習(xí)面對(duì)事務(wù)之不同反應(yīng)，以新的正確的態(tài)度克服恐懼。
（8）催眠可以改善生活品質(zhì)：以積極的動(dòng)機(jī)，目標(biāo)的設(shè)定及達(dá)成，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的滿足。以成功般的滿足舒適心靈。
（9）催眠可以克服學(xué)習(xí)困難：增強(qiáng)教學(xué)技巧，改善學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升記憶力與集中力，導(dǎo)正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)應(yīng)試技巧。
（10）催眠可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)：強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)成效，集中重點(diǎn)，啟發(fā)成功感、勝利感、成就感。增強(qiáng)毅力與協(xié)調(diào)性。增強(qiáng)全方位的意向態(tài)度。
（11）催眠可以提升個(gè)人創(chuàng)造力：開(kāi)啟寫(xiě)作、繪畫(huà)、表演藝術(shù)潛能。啟動(dòng)創(chuàng)作動(dòng)機(jī)。增強(qiáng)洞察力，問(wèn)題解決能力。
（12）催眠可以促進(jìn)健康身體：緩解及減低慢性病癥狀，如結(jié)腸炎、肌肉痙攣和潰瘍。控制氣喘、偏頭痛等。緩解皮膚疾病。改善免疫系統(tǒng)與促進(jìn)自然痊愈。
（13）催眠可以疼痛控制：安全、自然的方法以替代麻醉，如外科手術(shù)止痛、燒傷止痛，牙醫(yī)止痛等。控制慢性病的病痛，如關(guān)節(jié)炎或背痛。
（14）催眠可以革除壞習(xí)慣建立新習(xí)慣：增強(qiáng)積極動(dòng)力，提升正面行為。消除負(fù)向思考，解脫忿怒、憂郁、挫折。
（15）催眠可以協(xié)助自然生產(chǎn)：減低疼痛，輕松分娩，恢復(fù)迅速，建立親子親密關(guān)系。
（16）催眠可以解除感情與肉體創(chuàng)傷：重現(xiàn)并去除人生創(chuàng)傷或悲劇事件。搜尋記憶，年齡回溯，時(shí)間回溯。