自控力是訓練出來的PDF電子版

【自控力是訓練出來的】是一款最權威、最實用、最系統的自控力訓練手冊，通過這款手冊可以制定“自控力訓練計劃”，全方位開發你的潛能、提升你的自控力。你可以通過winwin7分享的地址直接查看自控力是訓練出來的PDF電子版，簡單方便！

自控力是訓練出來的pdf特色介紹

本書匯集了大量旨在有效提升自控力的實驗與案例，完善了有關自控力的各種理論，

并不斷地自我引導、自我控制、自我修煉，實操性非常強！擁有強大的自控力，人生才能實現一個個偉大的目標，在未來的日子里才能無往不勝！

以通俗易懂的語言道出了自控力訓練的理論實質和實踐方法，并以更為有效、更為理性的方式不斷激勵職場人士全面挖掘自身潛能，

使人們能夠輕松掌控自己的情緒、欲望、注意力、意志力……，能夠在關鍵事務上做到“自我克制”和“堅持不懈”，

從心理、情緒、習慣、效率、平衡、合作、社交、心智、感知、思維、行為等各個方面，全方位提升自我、完善自我，并更好地掌控自己的感知、思維、行為和心智，有針對性地進行系統訓練，制定一系列“自控力訓練計劃”。

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