相信很多網友都有迅馳平臺的筆記本，這些筆記本現在當作主力使用的已經極少，大部分都放在家里吃灰，偶爾想起來開一次機，卻卡得生活無法自理。這些筆記本電腦食之無味，棄之可惜，怎么辦？自然就有升級這一條路子走。
這時候可能就有人舉手了：“加一塊固態和一條內存就能夠搞定的事，為啥要這么麻煩去換CPU？”加內存和固態硬盤固然重要，但筆記本的CPU性能可不像臺式機一樣擠牙膏，CPU的好壞直接決定了多開應用的響應速度以及高清視頻的流暢程度。而且在換的過程中還能順便清灰與換硅脂。所以，換CPU是非常有意義的，但64G的固態與4G內存也必不可少。只有這三項升級結合起來，老筆記本電腦才能健步如飛。
2010年初i3 530的發布，標志著CPU從此進入了32nm時代，筆記本CPU的性能也因此得到了極大的發展。現在正在使用的酷睿筆記本基本上都是主力，時間一長性能不夠用自然就有升級的需求，而且從SNB開始，就算你沒有獨立顯卡，同樣也能升級4核CPU，這無疑調動了大家升級的積極性。尤其是那些還在使用B940等奔騰賽揚CPU的人，性能到現在根本沒法看，就更是需要升級。
升級前的準備工作
2G內存、64G固態與CPU的價錢應該在300元—400元之間，效果非常明顯，當主力用也沒問題。如果你已經做好了打算，那么你現在需要一個名叫CPU-Z的軟件，去查看里面的“插槽”項與“芯片組”項。如果插槽為PGA478，那么恭喜你，你可以接著往下看了。如果里面帶有“BGA”的字眼，那就不要想著換CPU了，老老實實加內存固態吧。其次，要保證BIOS為最新版本，最新BIOS可以在筆記本的驅動下載頁面找到。
2010年初i3 530的發布，標志著CPU從此進入了32nm時代，筆記本CPU的性能也因此得到了極大的發展。現在正在使用的酷睿筆記本基本上都是主力，時間一長性能不夠用自然就有升級的需求，而且從SNB開始，就算你沒有獨立顯卡，同樣也能升級4核CPU，這無疑調動了大家升級的積極性。尤其是那些還在使用B940等奔騰賽揚CPU的人，性能到現在根本沒法看，就更是需要升級。本文將從第一代酷睿講到第四代酷睿，為大家詳細介紹不同的升級方案。
老舊筆記本升級CPU指南
1、Intel迅馳
本文不討論915GM等二代迅馳及以下，已經沒有升級價值
（1）芯片組為945GM\945PM等第三代迅馳
這類筆記本FSB最高667Mhz，內存最大4G（有些為3G），不支持AHCI，建議升級成T7400（雙核2.16G，4MB L2），售價30元左右，性能相比原配CPU絕對提升巨大，溫度也不高，日常操作辦公完全不會卡頓。
（2）芯片組為965GM\965PM等第四代迅馳、VIA VN896以及GL40\GS45坑爹貨
這類筆記本FSB最高800Mhz，內存最大4G，支持AHCI，建議升級成T8300（雙核2.4G，3MB L2），售價20元左右，性能同樣強勁，發熱也不高。
（3）芯片組為GM45\PM45等第五代迅馳（迅馳2）或MCP79
這類筆記本FSB最高1066Mhz，內存最大8G，支持AHCI，這類筆記本可供升級的方案非常多，大致可列舉為以下幾種：
A、高性能低發熱方案：P8700（雙核2.5G，3MB L2），售價20元左右
P9700（雙核2.6G，6MB L2），售價100元左右
B、高性能高發熱方案：T9550（雙核2.6G，6MB L2），售價30元左右
T9800（雙核2.9G，6MB L2），售價120元左右
（4）題外話：系統建議安裝MSDN版Win7 X64或者Win10 X64。如果老筆記本電池不耐用了也可以趁此機會買塊新電池，再戰2年。
2、Intel酷睿
注：BIOS也要更新到最新版本
（1）芯片組為HM55\HM57等一代酷睿，插槽為PGA988
這類筆記本一般推薦P6000\P6200等奔騰U升級，推薦升級為i5 560M（雙核四線程2.6G，3MB L3，110元左右），性能相比于P6000有質的飛躍。如果你是i3也可以升級，不過升級到i7 640M就沒什么必要了，發熱高、價格貴且性能提升不大。
（2）芯片組為HM65\HM67等二代酷睿，插槽為PGA988B
這類筆記本換了CPU后提升明顯，無論是奔騰、i3還是i5都可以換更高等級CPU，推薦升級i5 2540M（雙核四線程2.6G，3MB L3，250元左右）等i5 25xxM的CPU，如果想要不輸當今筆記本的性能，可以升級i7 2670QM（四核八線程2.2G，6MB L3，450元左右），但TDP會比原配U高10W左右，所以要格外注重散熱與電源，有興趣的可以在網上搜搜加銅管的教程，效果很明顯。
（3）芯片組為HM70的第三代酷睿，插槽為PGA988B
為什么要把這個單獨列出來說？因為這個芯片組不支持酷睿的CPU（Intel加了限制，開機30分鐘就會自動關機），所以最高只能支持奔騰2030M（雙核2.5G，2MB L3，120元左右），當然你也可以換一個HM75的橋，不過不適合大眾，意義不大。
（4）HM75\HM76\HM77等三代酷睿，插槽為PGA988B（與二代不通用）
這類筆記本上四核非常的容易，因為22nm工藝帶來了TDP僅35W的四核i7，任何HM75與HM77的電腦都能上，不用太擔心溫度問題（但是溫度還是會比原來高些，在可接受范圍內）。如果預算充足，可以選擇i7 3632QM（2.2G四核八線程，6MB L3，950元左右），如果預算不是太充足且能接受ES（Engineer Sample，工程測試版）的話可以選擇QBC5（i7 3612QM ES，四核八線程1.8G，8MB L3，約430元），如果你不在意發熱與功耗可以選擇i7 3630QM（四核八線程2.4G，6MB L3，640元左右），當然，如果你不想選擇四核i7，還可以選擇i5 3320M（雙核四線程2.6G，3MB L3，300元左右）
（5）HM86\HM87\QM87等四代酷睿，插槽為PGA947
其實從四代開始CPU就基本上開始變為BGA封裝，當然也不乏船兒子這種i3 4000M+GTX950M這種神奇的配置，所以還是有必要說一下的。因為4代U的價格普遍偏高，所以升級4代U基本上都會選擇ES版的，比較出名的ES有QD4M、QDET、QDES、QDW3等（頻率2.0G~2.2G不等，四核八線程，都是大火爐，價格都在600元左右），如果對ES無感，還可以選擇i5 4330M（雙核四線程2.8G，3M L3，660元左右）
四代以后Intel便全線采用了BGA封裝，所以也就無法更換CPU了。
總結：以上就是老舊筆記本CPU升級指南了，當然這里的升級當然不是我們自己可以完成的，因為涉及到主板電焊等操作，我們在準備好需要升級的cpu等之后最好交由專業的人員來操作。cpu獲得途經可在淘寶獲得，但是一定要先聯系好更換的維修人員，不然買了沒人換就尷尬了。