keep下載

《keep》作為一款運動類APP，在《keep》中體驗健身、跑步、騎行、計步功能，讓用戶在家隨時隨地記錄自己運動數據，做出最適合自己的運動，讓自己做運動不再枯燥！！喜歡運動的小伙伴一定不要錯過這款APP，快來下載吧！

《keep》應用介紹

「Keep」— 你的自由運動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。

《keep》應用特點

運動中經常遇到的問題：
- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械
- 健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身
- 網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果
- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄
- 健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數據沒有整體的統籌

「Keep」解決的方式：
- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練
- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃
- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣
- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當天的運動目標
- 只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數據通通記錄，全面了解你的運動數據

「Keep」核心特點：
- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用廣泛的健身場景

- 陪伴式跑步，讓跑步不再孤單
跑步全程語音，指導你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

- 全面記錄用戶運動數據，形成數據中心
健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數據全部可記錄，形成數據中心，全面了解你的運動情況

- 分享運動成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，運動不再是孤獨的堅持

熱門課程：
- 五維腹肌訓練計劃
- 腹肌撕裂者
- 人魚線雕刻
- 翹臀養成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 駕駛員肩頸放松
- 健身房入門
- 健美身材增肌計劃
- 4分鐘tabata燃脂
-馬甲線養成
-生理期舒緩訓練

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在運動。
馬上開啟你的 Keep 之旅，完成你的第一次訓練，邁出有氧第一步，上下班使用 Keep 騎行記錄，讓運動成為你必不可少的生活方式之一。

《keep》新版特性

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運動，為你的每次努力加油打氣。快去選擇你喜歡的伙伴一起運動吧！
- 手環頁面升級了！
- 佩戴手環能帶來多種運動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~
- 手環表盤便捷更換，心率、睡眠等數據清晰呈現，更多優化等你體驗

《keep》更新內容

修復已知問題
優化用戶使用體驗